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다이어트 일기

02월 17일 (음식 851kcal, 운동 275kcal)

다신등급

아이뇽
  • 2016.02.17 08:31
  • 81
  • 0
아침식사 : 62kcal (7.29%)
딸기 (4개, 80g) 20kcal
[대건내추럴] 종합골드생녹즙 (1팩, 120ml) 42kcal
점심식사 : 580kcal (68.16%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 209kcal (24.56%)
순두부 (1모, 400g) 188kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
청양고추 (1개, 8g) 5kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g) 6kcal
운동 : 275kcal
스포츠댄스 (50분) 275kcal
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