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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

3/2(월)간단23일차

다신등급

스벨뜨

 1 1 3 2 3 2 1 3 3 1 2
  • 2020.03.02 19:30
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3/2(월)간단23일차

3/2(월)간단23일차

점심으로 1식
어제남은 수육과 문어숙회
부추무침.강된장.쌈채소.요거트 먹었어요
문어숙회는 저것보다 더 먹었어요~^^

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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.03 11:27

    긍정여왕김씨 네~맛있게 해드셔요^^

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  • 정석
    긍정여왕김씨 2020.03.03 01:44

    우와 맛있게 드시네요. ^^ 장한번 봐야겠어요.

    답글
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  • 다신
    다산댁 2020.03.02 21:54

    민지짱ㅎ 넵~^^
    기대하겠습니당^^
    화이팅~!

    답글
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  • 다신
    스벨뜨 2020.03.02 20:22

    다산댁 다신 15기 끝나고 30일후기 올릴께요^^

    답글
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    입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.02 19:33

    이렇게 건강한 식단으로 드시면 체중이 쭉쭉 빠지시겠어요ㅎ
    체중이 얼마나 빠지시는지 공개하심 저희도 더 동기부여가 될듯ᆢㅎ
    수고하셨어요^^

    답글
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