다이어트 식단
아침
6소다9
- 2020.03.02 13:56
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요거트볼 : 그릭요거트, 바나나1/2, 사과 한 조각, 카닙, 콩가루, 프락토 올리고당, 계란 2알,
다이어트 식단이라도 적당히 먹어야 함을 배운 어제! !
요즘 건강하게 다이어트하는것과 식사 제한 사이에서 고민을 겪고 있다...
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