다이어트하고 건강찾기
2020.03.02 -70.6kg
리즈인생
- 2020.03.02 12:25
- 79
- 0
밥도 잘먹고 간식도 먹고 야식도 먹었는데
최근 2주동안 급증없이 72~70.5 왔다갔다 한다.
어제 저녁엔 고기먹구 과자도 먹었는데..크흡ㅠㅠㅠ
정말 천천히 빼는게 요요없이 좋은 것 같다.
앞으론 야식 자제하고 간식도 줄여야지..
목표가 건강하게 빼는것이니! 몸에 안좋은거 줄이자..!
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