다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 385kcal)
BINGO5
- 2020.03.02 11:02
- 69
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아침 385kcal 10:49
탄수화물(10.9%) 36.24 / 331g
단백질(66.0%) 40.27 / 61g
지방(19.5%) 9.76/ 50g
| 우유 (1컵, 135ml) | 82kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
| 셀러리 (1회, 38g) | 5kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g) | 45kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| [풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분, 40g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 21g) | 1kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 20g) | 60kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 11g) | 0kcal |
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