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다이어트 일기

한약다욧2단게

다신등급

오드리쑤
  • 2014.11.09 16:25
  • 210
  • 3

오늘로써 다욧시작한지 16일째··2단계실행··단백질위주식단 일주일째··원체 근육이많은비만이라서 몸무게변화보다는 싸이즈가줄거라했지만 다행히두 65·9시작에서 61·2로 마니빠졌당·싸이즈도 많이빠졌고·주위에서 살이마니빠졌다고들한다··이번주에부턴 운동병행··이번달안에 59키로까지빼야겠다

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  • 정석
    오드리쑤 2014.11.09 20:14

    아자아자k 탄수화물제한하고 단백질위주식사로 하고있어요

    답글
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  • 지존
    내수댁 2014.11.09 18:51

    화이팅이에요

    답글
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  • 정석
    아자아자k 2014.11.09 18:47

    헉. 어떻게드신거에요?

    답글
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