다이어트 식단
02월 29일( 오전간식 230kcal)
내가우선이다
- 2020.02.29 11:11
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오전간식 230kcal 11:09
탄수화물(6.4%) 19.56 / 308g
단백질(35.0%) 19.60 / 56g
지방(18.8%) 8.82/ 47g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 검은콩가루 (2큰술, 20g) | 80kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 (5회분, 5g) | 28kcal |
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