30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 30초 나눠서 2세트
건강한삶을위해
- 2020.02.28 22:36
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확실히 운동을 안하니까 체력이 떨어졌다 ...예전에는 일분 씩 삼분정도는 거뜬히 했는데 ㅜㅠㅠ
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