다이어트 식단
02월 28일( 저녁식사 326kcal)
soda5678
- 2020.02.28 22:34
- 67
- 1
저녁 326kcal 22:32
탄수화물(12.5%) 37.89 / 302g
단백질(45.1%) 24.78 / 55g
지방(24.6%) 11.30/ 46g
| 청국장 분말 (1큰술, 15g) | 67kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 30g) | 19kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 45g) | 73kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 10g) | 19kcal |
| [맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 25g) | 33kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 (1회, 140ml) | 115kcal |
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