다이어트 식단
02월 28일( 아침식사 188kcal)
하늘땅별땅1004
- 2020.02.28 11:26
- 182
- 0
아침 188kcal 11:22
탄수화물(11.4%) 37.52 / 328g
단백질(30.3%) 18.18 / 60g
지방(1.7%) 0.84/ 50g
| 찐고구마 (1회, 90g) | 83kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 68kcal |
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