다이어트 일기
02월 27일 (음식 573kcal, 운동 237kcal)
YeSomi
- 2020.02.27 22:41
- 80
- 0
- 음식
- 운동
573/ 1179
237/ 196
성공
(647)
오전 간식 : 104kcal (18.15%)
abc주스 330ml
| 사과 | 53kcal |
| 당근 | 23kcal |
| 자연 한가득 레드비트즙 | 28kcal |
점심식사 : 204kcal (35.60%)
| [뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 | 125kcal |
| 삶은 달걀 | 76kcal |
| 아메리카노 | 3kcal |
저녁식사 : 265kcal (46.25%)
| 삶은 달걀 | 70kcal |
| [뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 | 109kcal |
| 한라봉 | 86kcal |
운동 : 237kcal
| 산책 걷기 | 42kcal |
| 산책 걷기 | 62kcal |
| 홈트-헌드레드 | 64kcal |
| 플랭크 30일 도전 | 69kcal |
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