[다신 15기 운동 미션] 19일차
푸파푸파풉
땀 장난아니네요ㅠ운동하고 땀닦느라ㅎㅎ플랭크하는데 애기가 자꾸머리에 올라타서 버티느라 힘들었어요ㅠ런지는 여전히 힘들구요ㅎㅎ사이드플랭크는 한번에 끝내려고 왼쪽오른쪽1분씩했더니 쥐날뻔했어요ㅠ진짜ㅠ낼은 나눠서 하는것으로...😅😅
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플랭크 할때 울 막둥도 허리 올라타면 진짜 후덜덜 못버텨요ㅎㅎ 사이드플랭크 할때 버티기 힘든 시점이 오면 날씬해진다 허리야 가늘어져라 하고 막 크게 외쳐요ㅎㅎ
사이드플랭크 50초씩 나눠서 하는 것도 힘들던데 1분씩이나ㅜㅜㅜㅜ너무 대단해요👍
[다신 15기 3주차 식단 서브미션] 5일째
[다신 15기 3주차 서브미션] 5일차
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플랭크 할때 울 막둥도 허리 올라타면 진짜 후덜덜 못버텨요ㅎㅎ 사이드플랭크 할때 버티기 힘든 시점이 오면 날씬해진다 허리야 가늘어져라 하고 막 크게 외쳐요ㅎㅎ
사이드플랭크 50초씩 나눠서 하는 것도 힘들던데 1분씩이나ㅜㅜㅜㅜ너무 대단해요👍