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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

2/27(목)간단19일차

다신등급

스벨뜨

 1 1 3 2 3 2 1 3 3 1 2
  • 2020.02.27 19:11
  • 50
  • 2

2/27(목)간단19일차

오늘은 공복 15시간에 아침과 점심 먹었어요~
1시부터 단식시작~!!
아침은 에그샐러드
점심은 아보카도 낫또 비빔밥
간식으로 견과류와 과일먹었어요~

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  • 다신
    스벨뜨 2020.02.28 08:02

    다산댁 ㅎㅎ맛있게 잘먹어야 공복시간도 잘이겨내는듯^^

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  • 다신
    다산댁 2020.02.27 21:36

    우와~
    식단들 너무 맛있겠어요ㅎ

    답글
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2020.02.27 조회수 : 15
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