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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1119kcal, 운동 63kcal)

다신등급

정왕동닭찌찌
  • 2020.02.25 22:24
  • 50
  • 0

칼로리를 너무적게먹었나?

  • 음식
  • 운동

1119/ 2191

63/ 365

성공
(770)

점심식사 : 656kcal (58.62%)
쌀밥 310kcal
오징어젓갈 12kcal
된장찌개 176kcal
김 90kcal
달래무침 68kcal

오후 간식 : 142kcal (12.69%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal

저녁식사 : 321kcal (28.69%)
삶은 달걀 136kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 165kcal
[맥심] 카누 마일드 스위트 아메리카노 20kcal

운동 : 63kcal
타바타 운동 63kcal
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살이잘빠지고있는건가

2020.03.03 조회수 : 92
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