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다이어트 식단

02월 26일( 저녁식사 350kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.25 18:21
  • 64
  • 0
저녁 350kcal 15:17
탄수화물(15.0%) 43.43 / 289g
단백질(34.8%) 18.46 / 53g
지방(25.2%) 11.10/ 44g
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 80g)
 204kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
 81kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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