다이어트 식단
02월 23일( 저녁식사 788kcal)
다욧트0727
- 2020.02.24 10:30
- 48
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저녁 788kcal 10:30
탄수화물(13.3%) 55.07 / 415g
단백질(70.1%) 53.26 / 76g
지방(61.9%) 39.01/ 63g
| 고등어구이 (1토막, 200g) | 534kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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