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도전! 다이어트신 1기

[08일] 2014.11.08.

다신등급

RaYuL

  • 2014.11.08 22:51
  • 290
  • 2

[08일]  2014.11.08.

어제못한 운동량 채우기위해
열심히 움직였네요~
내일도 열심히!!!
목표운동
공복 싸이클 1시간
복합복근운동 5세트
스쿼트 40*3
킥백 40*3

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.10 11:14

    내수댁 하고는 뻗었어요ㅜㅋㅋ
    그래도 하고나니 운동한기분이 들어 좋네요^^

    답글
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  • 지존
    내수댁 2014.11.08 22:54

    스쿼트 40회가 한세트라니 대단해요

    답글
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