다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루아침에 0.5키로,, 찔수잇나요?ㅠㅠ
서우다이어트해ㅠ
- 2020.02.23 09:48
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어제 과자를 쫌 많이 먹긴했는데 하루아침에 0.5키로가 찔수잇나요 ㅠ 아직 대변을 안봤긴했는데,,
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네 과자가 소화되면서 함께 섭취된 수분 무게까지 포함해서 늘어날 수 있습니다 원래 사람 몸무게가 좀 고무줄이잖아요
체중으로는 불어날수있는데 그게 살인건 아니예요.짠과자를 먹으면 몸에서 수분을 붙들고있어서 충분히 그럴수있어요
저도 아침저녁으로 1키로정도 왔다갔다 하던데용 ㅎㅎ넘 신경쓰지마세여
짠과자면 나트륨때문에 부어서 그럴 수 있어요ㅜㅜ