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다이어트 식단

02월 22일( 저녁식사 1365kcal)

다신등급

리에르나
  • 2020.02.22 23:32
  • 42
  • 0
저녁 1365kcal 23:28
탄수화물(14.1%) 54.99 / 390g
단백질(132.6%) 95.46 / 72g
지방(137.5%) 82.49/ 60g
양갈비(뼈포함)
(1회, 112g)
 226kcal
안심스테이크
(1인분, 300g)
 585kcal
시저샐러드
(1인분, 200g)
 261kcal
물냉면
(1인분, 100g)
 95kcal
치즈케이크
(3/4조각, 54g)
 198kcal
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