다이어트 3일차
minsha
진짜 이번엔 제대로 빼고 유지하겠다는 마음으로 다이어트 합니다. ㅜ 키 172에 73kg인데 68킬로 되서 유지 제대로 하고 싶어요. ㅜ 근데 정말 60kg 대 유지 너무 어렵네요. 식욕 터져서 요요도 항상 오고요. 이번엔 정말 식욕조절 잘하고 장기적으로 해서 잘 빼고 유지 해보려구요.
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02월 21일( 저녁식사 481kcal)
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