다이어트 식단
0221 [영양소 맛집(?)] 점심 464kcal
세한삼우
- 2020.02.21 11:40
- 83
- 0
어떻게든 맛있게 먹으려는 심보!
![0221 [영양소 맛집(?)] 점심 464kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/4552/web_4551260_1582252838_diarycal_2.jpg)
채소가 집에 없네염
점심 464kcal 11:37
탄수화물(9.0%) 35.02 / 387g
단백질(80.1%) 56.84 / 71g
지방(25.0%) 14.76/ 59g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 120g) | 90kcal |
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 196kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 120g) | 28kcal |
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