함께 도전해요 - 30일 복근 만들기 - 21일

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

지존

778128 nani2ya 2016.02.16 22:33
ssss+ ㅎㅎ 네! 파이팅팅♡

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

778125 nani2ya 2016.02.16 22:32
47키로♡ ㅎ 넵! 파이팅!ㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

778122 47키로♡ 2016.02.16 22:31
nadaun 저도 싯업만 아님 할만한데ㅋㅋ생각해봐야겠어요ㅋㅋ 끝까지 화이팅!!!!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

778116 jwyyy 2016.02.16 22:30
비밀 댓글 입니다.

답글

비밀댓글
|
지존

778113 nani2ya 2016.02.16 22:29
47키로♡ ㅠㅠ저도 싯업처음에 꼬리뼈부분 살 다 까지고 난리도 아니었지요 ㅠㅠ 제가 척추측만증이 있어서 싯업은 안좋다고 하셔서 싯업은 빼고 해요 사실 ㅎ 그래서 다른거로 대체하거나 그냥빼고하고있어요 17일째부터 ㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

778107 nani2ya 2016.02.16 22:28
ssss+ 사실... 효과가 있는지는 잘모르겠어요;;ㅎㅎ 지금 감량중이라 이 도전 덕분에 빠지는 지는 잘 모르겠지만 확실히 빠지고는 있어요! 그리고 복근이 막 보이지는 않지만 공복에는 야아아악간 있는듯도 싶고 ㅎㅋㅋ 살이 더 빠지면 드러나겠지요? ㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

778098 47키로♡ 2016.02.16 22:19
복근 21일차라니ㅜㅠ 대단해요ㅜㅜ 싯업이 엄두가 안 나서 시작을 못 하고 있는데ㅠㅠ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

778061 jwyyy 2016.02.16 21:53
비밀 댓글 입니다.

답글

비밀댓글
|