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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

마지막도전님을 위해 작은 레시피 올려드립니다😆

다신등급

꿈꾸는엘리
  • 2020.02.21 08:22
  • 112
  • 10

마지막도전님을 위해 작은 레시피 올려드립니다😆

마지막도전님을 위해 작은 레시피 올려드립니다😆

1. 불린 미역을 최소한의 물을 넣고 믹서에 갈아줍니다.
2. 미지근한물 150g에 전분 100g 을 풀어준뒤 갈은 미역 300g을 쉐킷쉐킷 섞어줍니다.
3. 그대로 랩을 씌워서 전자렌지에 3분돌립니다.
4. 참기름이나 또는 들기름, 소금 조금씩 넣고 섞어 다시 랩을 씌워 전자렌지에 2분 돌립니다. (저는 참기름 한수저, 소금 두꼬집 넣었습니다..😅)
5. 용기에 넣어 식히거나 냉장고에 넣어 굳힙니다.

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  • 지존
    꿈꾸는엘리 2020.02.21 23:12

    마지막도전1974 우와~제꺼보다 훨 비주얼도 이쁘고 더 맛있어보여요 전 손꽝이라 양념장 맛이 너무 이상한데 묵양념장좀 비법좀 전수해주세요 ㅠㅠ

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  • 다신
    유지는그만 2020.02.21 18:29

    이젠돌아갈래 저도 만들었어요. 맛도 좋아요. ㅎㅎ

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  • 다신
    유지는그만 2020.02.21 09:13

    이젠돌아갈래 저 묵 좋아해요~~간장도 만들어 놓겠습니다ㅎㅎ

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  • 지존
    꿈꾸는엘리 2020.02.21 08:48

    마지막도전1974 혹시 입에 안맞으시면 도토리묵 양념장처럼 간약하게 살짝 간장고춧가루양념장 만들어서 찍거나 뿌려드셔요..ㅎㅎ 전 맛있던데 도전님 안맞으실까 걱정되네요ioi

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  • 다신
    유지는그만 2020.02.21 08:46

    이젠돌아갈래 지금 미역불렸는데 다시마도 추가할께요ㅎㅎ

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  • 지존
    꿈꾸는엘리 2020.02.21 08:45

    루만엄마cielo-60 맞아요 비주얼도 그렇고 식감도 뭔가 쫄깃하니 떡느낌이에요..ㅋㅋ

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  • 지존
    꿈꾸는엘리 2020.02.21 08:44

    마지막도전1974 혹시 다시마도 있으시면 같이 불려서 조금 섞어해봐도 몸에 더 좋을것 같아요 저도 담엔 다시마 추가해보려고요😆

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  • 지존
    cielo-65 2020.02.21 08:41

    ㅎㅎ...저두 쑥떡인줄~~~

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  • 다신
    루만엄마 2020.02.21 08:30

    쑥떡인줄ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    유지는그만 2020.02.21 08:27

    감사합니다~~이젠님 최고👍👍👍

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