다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 400kcal)
다욧트0727
- 2020.02.20 20:35
- 80
- 0
저녁 400kcal 20:34
탄수화물(3.6%) 14.87 / 415g
단백질(33.3%) 25.32 / 76g
지방(45.8%) 28.83/ 63g
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 120g) | 80kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
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