다이어트 식단
02월 19일(점심 494kcal)
YeSomi
- 2020.02.19 13:15
- 205
- 0
고소한 잣죽에 들깨가루로 고소함 추가!! 맛있게 먹겠습니다 :)
점심 494kcal 12:58
탄수화물(19.1%) 56.63 / 297g
단백질(29.0%) 15.65 / 54g
지방(31.4%) 14.11/ 45g
| 잣죽 (1인분, 200g) | 323kcal |
| 들깨가루 (1회, 3g) | 16kcal |
| 닭발편육 (1회, 51g) | 95kcal |
| 사과 (1회, 123g) | 60kcal |
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