02월 18일( 운동 417kcal)
| 트위스트런 (일반적으로, 30분) | 270kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
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