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다이어트 식단

02월 19일( 아침식사 342kcal)

다신등급

1015dk
  • 2020.02.19 10:07
  • 49
  • 0
아침 342kcal 10:06
탄수화물(17.5%) 76.51 / 437g
단백질(11.6%) 9.26 / 80g
지방(2.2%) 1.50/ 67g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
 285kcal
양배추찜
(1인분, 160g)
 38kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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