다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 321kcal)
커브스486
- 2020.02.19 02:28
- 34
- 0
점심 321kcal 18:54
탄수화물(9.2%) 26.66 / 289g
단백질(39.5%) 20.95 / 53g
지방(37.2%) 16.35/ 44g
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
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