[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단미션] 10일차
지안지안1007
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- 2020.02.18 22:54
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공복유산소운동 한다고 아침에 일어나서
막내 유치원보내놓고 자전거타고 아침먹게
되니까 전체적으로 시간이 늦춰지네요
좀 더 일찍일어나서 유치원보내기 전에
운동을 해야할까봐요~~
![[다신 15기 식단미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4547/wm_4546902_1582066475_1.jpg)
![[다신 15기 식단미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4547/wm_4546902_1582066475_2.jpg)
남편이 예전에 같이 일했던 분이 돈까스&함박스테이크 가게를 차리셨다고해서
오늘 아이들과 함께 가서 인사드리고
외식했어요
저녁을 밖에서 먹어야하고
아침식사도 늦춰져서 점심을 곤약젤리만
먹고 갔어요
그릇에 덜어서 먹었는데
양은 대충가늠해서 작성했습니다
![[다신 15기 식단미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4547/wm_4546902_1582066475_3.jpg)
아이가 남긴 떡볶이가 아까웠지만
안먹었어요
예전같음 남겼다고 제가 싹쓸이 했을텐데,,,
새삼 내몸은 음식물쓰레기통이 아닌것을
되새기며 참았습니다!
다이어트시작하고 10일만에 첫 외식이었고
남편과 지인분들은 술도 마셨지만
저는 운전핑계대고 안마셨어요~
다이어트 기간이 아니었음 대리부르고
막 퍼마셨겠져? ㅎㅎ
대견한 나!! 잘했어오늘!!
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