다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 437kcal)
asdfg38473
- 2020.02.18 21:08
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저녁 437kcal 21:00
탄수화물(7.8%) 34.76 / 443g
단백질(33.3%) 26.98 / 81g
지방(30.5%) 20.76/ 68g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
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