30일 복근 만들기
복근만들기 도전합니다!1일차!
♡박인혜♡
- 2016.02.16 19:16
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싯업과 플랭크 정말 왜캐 힘드나요...횟수가 적은데도 정말 숨이차고 힘든거같습니다.. 하체운동보다 더 힘든거 같은건 뭘까요..?
싯업은 윗몸일으키기와 다른게 뭔지 솔직히 모르겠습니다..ㅎㅎ
정말 복근한번 만들어보고싶네요!!!!!!!^^
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