02월 18일( 아침식사 341kcal)

| 시저샐러드 (1인분, 77g) | 100kcal |
| 방울토마토 (1개, 43g) | 6kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 사과 (1회, 99g) | 48kcal |
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