다이어트 식단
02월 18일( 아침식사 470kcal)
szerencse
- 2020.02.18 12:26
- 51
- 0
아침 470kcal 12:22
탄수화물(7.2%) 23.09 / 321g
단백질(60.5%) 35.71 / 59g
지방(24.4%) 11.96/ 49g
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (2컵, 400ml) | 116kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
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