다이어트 식단
02월 18일(점심 169kcal)
YeSomi
- 2020.02.18 12:24
- 60
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어제 남편 저녁으로 갈비짬뽕탕을 해 줬었거든요. 얼마나 먹고 싶었던지요ㅠㅠ 꾹 참고 오늘 점심에 고기만 건져 채소들과 맛있게 먹습니다 :)
점심 169kcal 12:05
탄수화물(2.7%) 8.16 / 297g
단백질(29.6%) 15.98 / 54g
지방(18.4%) 8.28/ 45g
| 당근 (1개, 25g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 23g) | 2kcal |
| 파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 23g) | 7kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 76g) | 148kcal |
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