[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동미션] 9일차
지안지안1007
2
2
3
2
5
2
3
3
2
2
4
5
2
- 2020.02.17 23:23
- 35
- 2
![[다신 15기 운동미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4546/wm_4545120_1581981831_1.jpg)
![[다신 15기 운동미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4546/wm_4545120_1581981831_2.jpg)
![[다신 15기 운동미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4546/wm_4545120_1581981831_3.jpg)
에고;; 오늘 아침에 운동패턴을 바꿔볼거라면서
공복유산소운동한답시고 자저거타기를
아침에 자고 일어나서 했더니 오후부터 무릎이 갑자기 아프네요
그동안 했던운동의 자세가 안좋았던건지~~
설마 20분하던걸 30분으로 늘렸다고
것땜에 아프진 않을것 같은데~~
여튼 영상 더 찾아보고 자세 잘 보면서
해야겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
둥글글 에구~~~~ㅠㅠ 역시,,, 사람은 죽을때까지 배워야해요~~
감사해요!! 얼음팩 둘러싸고 자야겠어요^^
사진보고 무릎 아프시겠다했는데 역시나네요ㅜㅜㅜㅜㅜ런지할 때 무릅이 발보다 나와있으면 안되고 90도 직각이어야 통증이 안가요ㅜㅜㅜ오른쪽은 90도 각도 잘 되어있는데 한쪽이 잘 안돼있어요ㅠㅜ얼음찜질하시구 얼른 쾌차하시길 바래용🙏