한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
02.16 일
벚꽃놀잉
- 2020.02.16 22:54
- 72
- 1
아침 - X
점심 - 식빵, 카레, 볶음면, 사이다, 수박
저녁 - X
운동 - 줄넘기30분, 실내자전거30분
역시 먹고싶은거 다먹으면서 운동하면 잘안빠지네요..
먹는것좀 줄일게요진짜ㅠㅠ
내가왜살을 빼려하는지 목표를 다시 생각하고!!
낼부터 몸무게도 재야것어요....
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다시 힘내서 같이해용 아자!! ㅎㅎ