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다이어트 식단

02월 15일( 점심식사 2314kcal)

다신등급

양상MR2
  • 2020.02.16 01:06
  • 127
  • 0
점심 2314kcal 13:02
탄수화물(54.1%) 291.87 / 540g
단백질(37.6%) 37.22 / 99g
지방(67.3%) 55.18/ 82g
[킨더] 킨더초콜릿 100g
(1인분, 100g)
 560kcal
[삼양] 삼양라면
(2봉지, 240g)
 1000kcal
[CU] 참치김치 삼각김밥
(1회분, 95g)
 146kcal
[맘스터치]데리야끼치킨 순한맛
(1회분, 100g)
 243kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
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