다이어트 식단
02월 15일( 아침식사 1616kcal)
dashin111
- 2020.02.15 17:06
- 56
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아침 1616kcal 17:02
탄수화물(57.9%) 204.22 / 353g
단백질(68.6%) 44.58 / 65g
지방(88.4%) 47.75/ 54g
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 55kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| [CJ] 더 건강한 통목살 스테이크 (1회, 100g) | 225kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1봉, 52g) | 280kcal |
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 472kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
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