다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 238kcal)
떡나라왕
- 2020.02.14 07:27
- 104
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꼬꼬가슴살...마음먹고처음먹어보네요.
생각보다넘맛있어서놀랬어요.
힘내보려구요~
저녁 238kcal 19:20
탄수화물(2.9%) 9.81 / 337g
단백질(39.8%) 24.70 / 62g
지방(23.8%) 12.14/ 51g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 105g) | 103kcal |
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
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