한달간 5키로 감량한 다이어터 입니다.
식단으로 거의 빼고 있는데 다이어트 전에 사놓은 고구마,녹차,얼그레이,제티 등 티랑 라떼 분말을 많이 사두었지만 어마어마한 설탕과 칼로리로 먹지 못하고 있어요.맛있고 스트레스 받지 않고 살을 빼고 싶습니다.
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