이젠돌아갈래 옿 저는 어무니 도움이 없었으면 망했을거에야ㅠㅠㅠ

저도 다음에 청양고추 넣고 끓여보려구했는데 내일 만드시고 후기 들려주세용!!😍

2020년169/56*취업 넵 감사해요 ㅎㅎ 전 주부라 파 마늘 청양고추 필수로 때려넣고 끓일껍니다 ㅋㅋ

이젠돌아갈래 오오 아닙니당 ㅠㅠ 오늘좀 점심 배부르게 먹고 간식까지 땡겨줬습니장...!!

만두국 완전 추천드려여!!!!!!! 진짜ㅠㅠ 저는 엄마가 도와주셨는데 만두를 사놓은지 좀 되서 많이 딱딱?해서 팔팔 끓여야했는데 대파를 좀 양을 많이해서 우려내듯이하니까 진짜 맛있었어용!! 다진마늘도 꼭 넣으쎄용><

딸꽁뜰꽁 저는 필수로 훌라후프 40~50분, 유튜브에 휘트니스 마샬 영상 30~45분, 스트레칭 15분 해주고 있습니다!

그 외에 스쿼트, 레그업, 플랭크, 다리X자로 하는 운동? 그거 하고 있는데 요거는 따로 갯수나 시간은 정해놓지않고 기본 30개 이상, 3세트, 30초 이상 이런식으로 틈틈이하고 있습니다! 띠로 운동칼로리로 입력은 안하고 그날 운동한 갯수 정리해서 기록하고 있습니다!!

항상 보면 절묘한 식단 제어 대단하신것 같아요 균형있게 너무 잘드시는것 같아요😄👍 저도 낼 취업님이 올려주신 만두국 비스무리하게 만들어 먹으려고 기대하고 있어요 ㅋㅋ 빨리 내일이 왔으면👀

취업님은 어떤 운동하세요?