다이어트 식단
02월 13일( 아침식사 370kcal)
뢍라아라
- 2020.02.13 11:47
- 109
- 0
아침 370kcal 11:43
탄수화물(15.3%) 51.55 / 337g
단백질(25.5%) 15.79 / 62g
지방(21.9%) 11.17/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 210kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 80g) | 148kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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