70kg대 같이 다이어트 해요~♡
인사드려요^^ 그리고 2월 12일 생활ㅎ
ADDS
- 2020.02.13 08:32
- 37
- 5
월요일부터 가입했는데 이제 올려보네요.^^
잘부탁드립니다~
3일동안 해보며 느낀건 제가 어지간히 물을 안마시는구나?ㅎ
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반가워요ㅎ
물 자주 마시는 작은 습관부터 하나씩 하나씩 바꿔가요~^^
김의지 단백질.. 이번주부터 쓰면서 많이 안먹는구나 깨달았어요ㅜ 주말에 식단 좀 짜보려고요ㅜ
지니쀼 넵^^ 화이팅입니다~
함께해요>_<
반가워요 ADDS님. 저도 물마시기는 정말 힘들더라고요. ADDS님 정도면 정말 물 잘드시고 계신 거예요 :) 그리고 단백질 비율을 권장량 가까이 올려주시면 다이어트로 인한 부작용을 최소화할 수 있을 거예요 :) 수고 많으셨고 오늘 하루도 화이팅입니다!