[다신 15기 운동 미션] 4일차
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사이드플랭크
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마운틴 클라이밍
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슬로우버피
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스쿼트
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런지
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플랭크
확실히 제일 힘든 동작이 칼로리 소모가 제일 큰 거 같아요!
저는 슬로우버피가 처음엔 쉽다했는데 너무 힘들어요ㅜ
끝까지 화이팅입니다!
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카@8qoalsrud
우와.. 땀 흘리시며 운동하는 모습 넘 멋지세요! 응원합니다🏋