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다이어트 식단

02월 12일( 점심식사 336kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.12 18:56
  • 88
  • 0
점심 336kcal 20:05
탄수화물(15.7%) 45.41 / 289g
단백질(30.7%) 16.26 / 53g
지방(21.9%) 9.62/ 44g
고등어구이
(1토막, 70g)
 111kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
새송이버섯
(1개, 55g)
 19kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2020.02.12 조회수 : 51
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2020.02.12 조회수 : 22
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