다이어트 식단
02월 12일(저녁 126kcal)
YeSomi
- 2020.02.12 17:52
- 197
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푸짐하고 속 든든한 한 끼 :) 감사히 먹겠습니다 🥰
저녁 126kcal 17:44
탄수화물(4.8%) 14.16 / 297g
단백질(29.6%) 15.98 / 54g
지방(2.1%) 0.95/ 45g
| 오징어 데친것 (1인분, 71g) | 73kcal |
| 당근 (1개, 12g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 27g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 76g) | 37kcal |
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