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다이어트 식단

02월 12일(저녁 126kcal)

다신등급

YeSomi

1
  • 2020.02.12 17:52
  • 197
  • 0

푸짐하고 속 든든한 한 끼 :) 감사히 먹겠습니다 🥰

02월 12일(저녁 126kcal)

저녁 126kcal 17:44
탄수화물(4.8%) 14.16 / 297g
단백질(29.6%) 15.98 / 54g
지방(2.1%) 0.95/ 45g
오징어 데친것
(1인분, 71g)
73kcal
당근
(1개, 12g)
4kcal
오이
(1개, 20g)
1kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
데친 브로콜리
(1회, 27g)
8kcal
사과
(1회, 76g)
37kcal
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