• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동효율

다신등급

빠아끄으
  • 2020.02.11 23:32
  • 140
  • 1

런닝머신 12km로 20분달리기 vs 7km 3분걷기 +14km 2분달리기 4set
뭐가 더 좋을까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2020.02.13 11:39

    어떤 측면에서 좋은걸 찾으실지 모르겠는데.....

    체지방 분해 측면의 접근이라면 전자.... 체력 향상 측면이라면 후자(약간 강도를 좀 더 올릴 수 있다면 더 좋겠다 싶긴 해요)입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

홈트 추천 부탁드려요

2020.02.11 조회수 : 187
다음글

2월11일(화)식단,운동

2020.02.11 조회수 : 60
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 난녀이 동등
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 내인생첨일 상승
  4. 4 까루꾸기 상승
  5. 5 남자꼬시기1일차 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기