• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식다음날 어떻게 케어하시나요?

다신등급

3일마다작심
  • 2020.02.11 21:34
  • 208
  • 5

공복18시간시키면 살로 안간다는데
맞는건지? 열분들은 폭식후 케어 어떻게 하시나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    검은인간 2020.02.16 00:18

    배고파질 때까지 아무것도 안 먹어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    레몬v 2020.02.12 16:51

    전 원래하던다욧식단으로 되돌리고 운동으로 움직여줍니다. 몇차례 폭식이 있었는데 체중은 1kg정도 오르다 다시 내려갔었어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    byl123 2020.02.11 22:33

    아예 먹지않아요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    전지현처럼얍 2020.02.11 22:28

    굶는게 답이죠..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Molllnag 2020.02.11 21:57

    전 배고파질때까진 공복유지하는 편이에요! 한번 치팅할때 워낙 많이 먹으니까......24시간정도는 음식생각 안나더라구요....^^공복 유지하고 그 이후로 탄수위주로 평소보다 좀더 쪼이면 오히려 폭식 전보다 체성분 좋아지던데요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2020.02.24 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기