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다이어트 식단

02월 11일( 저녁식사 350kcal)

다신등급

꾸꾸꾸맘
  • 2020.02.11 18:06
  • 93
  • 0
저녁 350kcal 17:57
탄수화물(5.6%) 17.80 / 318g
단백질(78.5%) 45.51 / 58g
지방(23.2%) 11.36/ 49g
아침 마늘닭가슴살
(1팩, 153g)
 157kcal
데친 브로콜리
(1회, 47g)
 15kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
[CJ] 짜장면짜장소스
(1회분, 30g)
 30kcal
풋고추멸치볶음
(1소접시, 27g)
 71kcal
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2020.02.11 조회수 : 30
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2020.02.11 조회수 : 34
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