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무릎이 안좋은 사람에게 가능한 운동

다신등급

natsumachi
  • 2020.02.11 17:43
  • 80
  • 0

무릎이 안좋은데 운동을 하려고해도 뭘 해야할지 어렵네요. 플랭크, 푸쉬업 정도 하고 있는데 추천해주실만한 운동 없을까요?

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